Лыжи - одно из самых доступных дошкольникам зимних спортивных упражнений. Ходьба на лыжах - хорошее средство физического развития детей, закаливания, развития быстроты, выносливости, координации. Она способствует укреплению мышц туловища, рук и ног, связок голеностопных суставов, упражняет вестибулярный аппарат, сердечно - сосудистую и дыхательную системы, развивает быструю ориентировку в пространстве и времени. Влияние свежего воздуха особенно благотворно для деятельности органов дыхания детей старшей группы "Родничок".